Блог

Игра: „Игра на двойки с участие на 5 играчи“

Цели: Участие на петима в игра на двойки, когато се разполага с ограничен брой кортове. Стимулиране играта на по-добрите, т.е. на тези, които по-малко грешат. Определят се отборите по двойки и единият, който е свободен. Първи вариант Петият играч застава на мрежата до кола от ...

Игра “Най-добро воле”

Цели: Да се подобри играта от въздуха (волета и смач) Да се подобрят минаващите и прехвърлящите удари Играта се играе от 3-ма. Един играч е на мрежата, като неговото игрално поле е само половината на корта (може с коридора или без). На основната линия са другите двама играчи, които ...

Най-важното за тениса

Убеден съм, че на тази тема е писано много, но не би трябвало да я пренебрегна и аз. Има много амбициозни родители и деца. Някой дават наистина много пари и труд за да станат добри тенисисти, но не всички стават добри състезатели.  Техниката и физическата подготовка са от изключителна важност, но ...

Тенис видео уроци – защо и как се създаде

Техниката в тениса е от изключително значение, но не само тя. В световния тенис хиляди състезатели са с отлична техника, но първите, обикновено за няколко години поред, са едни и същи имена. Естествено сега няма да правя анализ защо е така, но написаните няколко реда по-горе имат отношение към ...

Родители и треньори

Ролята на родителите за развитието на децата е водеща. Те са тези, които първи ще насочат и подкрепят децата си към спорта. Изборът на треньора е най-важната стъпка за развитието на детето. Поставянето на правилна техническа основа и изграждането на правилно отношение към тренировъчния процес, са ...

Състезателният опит в тениса

Успоредно с техническата, тактическа и друга подготовка, обикновено участието в тенис турнири за някой състезатели е много важно. Освен точки за ранглистите, те се нуждаят от повече турнири за да намалят нивото си на тревожност и напрежение от участие в състезание, и за да могат да покажат повече ...

Подготовката за игра – колабиране на корта

Искам да споделя нещо от практиката ми, което е важно и се отнася до треньорите, родителите и обучаваните. Родителите са отговорни за състоянието на детето си по въпросите, отнасящи се до неговия начин на живот и режим на хранене. В много случай те са отговорни и за подготовката на детето за игра. ...

Игра “Добрите удари”

Игра „Добрите удари“ Участват: 2 или 4 играчи Цели: Да се елиминира страха от грешки при сервиса. Сервиращият играе на точки, но в същото време, дори и да направи двойна грешка не губи точка. Да се сервират силни сервиси, а не да се сервира с цел само да вкара топката в полето. Да ...